Стратегический отдых – это ключевая компетенция для руководителя высокого уровня. У руководителей огромная нагрузка на «мышцу принятия решений». Из-за постоянного стресса и когнитивной нагрузки эта «мышца» изнашивается. Глубина анализа ситуации уменьшается, ухудшается качество решений. Как следствие, страдает бизнес.
У каждого из нас есть ситуативные решения в плане отдыха. Спорт, прогулки, медитации, время с семьёй и т.д. Но даже хорошо отлаженный режим отдыха внутри рабочей нагрузки не удовлетворяет потребность руководителя в полном выключении из процесса постоянного решения текущих задач. Напряжение и усталость в долгосрочной перспективе накапливаются и не утилизируются.
Ситуативный отдых – это перезагрузка компьютера, когда он начинает тормозить: процессор отключается лишь на миг. Стратегический – это выключение компьютера, чтобы процессор мог остыть и отдохнуть.
Цель стратегического отдыха – позволить предпринимателю физически дистанцироваться от рабочего контекста, в тишине и спокойной обстановке погрузиться в себя, составить целостную картину жизни, увидеть вызовы и новые возможности и «подумать о большом». Составить свою стратегию на длительный период.
Это отдых интенсивный, с переключением типов деятельности и режимов работы мозга, развитием насмотренности и получением многогранного чувственного опыта, который в дальнейшем находит отражение в принимаемых решениях.
По отзывам участников, 1 неделя стратегического отдыха психологически воспринимается как 1,5 месяца вне офиса.