ЧТО ТАКОЕ
ЛИЧНАЯ СТРАТЕГИЯ?
Помните, как в детстве вы смотрели на облака? Лежали в траве, и они плыли над вами — белые, пушистые, похожие то на слона, то на замок. И казалось, что мир огромный-огромный, и всё возможно.

Стратегия — это не про толстые папки с планами. Это про умение снова оказаться там, на облаке. Смотреть оттуда на свою жизнь глазами трёхлетнего мудреца, и девяностолетнего ребёнка одновременно.

Это не про «надо сесть и составить план на пять лет». Личная стратегия – это линия долгосрочной фокусировки человека для достижения значимых целей в жизни в соответствии с базовыми ценностями, миссией и смыслами.

Это про искусство быть в особом состоянии. Когда вы идёте по земле, но часть вас смотрит с облака. И в каждом выборе, в каждом решении вы чувствуете это:
  • Кто я?
  • Куда я иду?
  • Зачем? Что мне по-настоящему важно?
  • За счет чего я туда приду?
А теперь давайте сделаем этот опыт более осознанным. Представьте, что вы действительно сидите на облаке. Здесь тихо и спокойно. Отсюда весь путь вашей жизни виден как на ладони - и то, что уже пройдено, и то, что ещё предстоит. Время здесь течёт иначе: вы можете увидеть и сегодняшний день, и далёкое будущее, и глубокое прошлое.
КАРТА ЛИЧНОЙ СТРАТЕГИИ И ЕЕ 4 БАЗОВЫХ ЭЛЕМЕНТА
Перед вами Карта личной стратегии – фреймворк, который позволяет проработать базовые элементы и сделать сборку вашей личной стратегии. Давайте приступим.
  • ДНК человека: Миссия, Видение, Ценности
    Миссия
    Каждый человек звучит по-своему. У каждого есть своя неповторимая нота в симфонии мира. Вы можете услышать её, когда делаете то, что получается легко и радостно. Когда видите, как ваши дары встречаются с тем, чего ждёт мир.

    Это как найти свой танец. Или свою песню. Что-то настолько твоё, что даже не нужно объяснять – просто чувствуешь: да, это моё. Это я.
    Порой кажется, что найти свою ноту сложно. Но на самом деле она всегда с вами. Она проявляется в том, что вы любите делать. В том, что у вас получается будто само собой. В том, за что вас благодарят другие.

    Ваша миссия – это не громкие слова. Это тихий голос внутри, который знает, зачем вы здесь.

    Ценности
    Вы когда-нибудь замечали, как по-разному люди идут по одной и той же дороге? Кто-то спешит, расталкивая других, кто-то останавливается помочь упавшему, кто-то любуется рассветом, а кто-то считает минуты до конца пути.

    Ценности — это ваш особенный способ идти по дороге жизни. Это те состояния души, без которых путь теряет смысл. Как будто гаснет внутренний свет, и краски блекнут. Это то, без чего вы перестаёте быть собой. Ценности всегда с вами, они проявляются в том, как вы принимаете решения.

    И каждый раз, когда предстоит сделать важный выбор, поднимитесь на облачко и спросите себя: «Если я пойду этим путём — останусь ли я в согласии с тем, что выбирает свет внутри меня?»

    Видение
    Есть особенная магия в том, чтобы подняться на облачко и посмотреть дальше — туда, где горизонт встречается с небом. Туда, где живёт ваша мечта о будущем.

    Это как волшебное окно, в котором вы видите себя через несколько лет. Не размытый силуэт, а яркую, живую картину. Того себя, к которому ведёт ваш путь. Того мира, который вы хотите создать.

    Видение — это не список целей. Это образ будущего, это история о том, как расцветает ваша жизнь.

    Ваше видение — это не фантазия, а живой образ того, что просится в мир через вас. Запишите то, что увидите — так ясно и подробно, словно рассматриваете фотографию из будущего.
  • Текущий образ жизни: Честный взгляд в настоящий момент
    На этом этапе мы исследуем наш текущий образ жизни (ТОЖ), наше настоящее, точку, где мы находимся сейчас. Отвечаем на два вопроса: Кто я? и Что происходит?

    Смысл работы с настоящим – лучше понять себя, составить очень точное, многомерное описание своей̆ жизни, взять в настоящем энергию из плюсов и из минусов, превратить его в трамплин для движения вперед.

    Почему это важно: пока не описана текущая реальность, пока нет понимания, что происходит сегодня, здесь и сейчас, не получится двинуться вперед и пойти в будущее.

    Поднимитесь мысленно на облачко и посмотрите на свою сегодняшнюю жизнь. На то, как вы проживаете каждый день. На тех, кто рядом. На то, что у вас уже прекрасно получается, и на то, что пока держит на месте.

    Проанализируйте Ключевые роли в жизни:
    Я - все роли, через которые раскрывается ваша суть: искатель смысла, хранитель тела, творческая душа, человек среди людей…
    СЕМЬЯ - все роли, что соединяют вас с близкими: дочь или сын, супруг или супруга, родитель, хранитель домашнего очага, теплый папа…
    ДЕЛО - все роли в мире свершений: профессионал, руководитель, коллега, создатель, стратег…

    Поисследуйте ваши Сильные стороны, Возможности, Ограничения и Угрозы, чтобы понять, где вы сейчас находитесь.


    Сильные стороны

    ✔️ Что в вас есть такого, чего нет у других?

    ✔️ За что вас особенно ценят люди?

    ✔️ В чём вы чувствуете себя мастером?

    ✔️ Какие победы дались вам легко — словно вы летели по ветру?

    ✔️ Благодаря чему вы достигли того, что имеете сейчас?

    Ограничения

    ✔️ Где вы чувствуете, что крылья подводят?

    ✔️ Где возникает напряжение и давление?

    ✔️ Какие навыки хочется укрепить?

    ✔️ В каких ситуациях теряете уверенность?

    ✔️ Что вытягивает из вас энергию?

    ✔️ Какие природные ограничения важно просто принять?

    ✔️ Где стоит поучиться, а где — делегировать?

    Возможности

    ✔️ Какие ветры перемен дуют в нужную сторону?

    ✔️ Где вы можете поймать особенно сильный поток?

    ✔️ Какие тенденции в мире словно специально созданы для ваших талантов?

    ✔️ Как можно использовать эти течения, чтобы подняться выше?

    Угрозы

    ✔️ Какие тучи собираются на вашем пути?

    ✔️ Где могут возникнуть зоны турбулентности?

    ✔️ Какие внешние обстоятельства могут помешать полёту?

    ✔️ Что может сбить вас с намеченного курса?

    ✔️ К каким погодным условиям стоит подготовиться?



    Постарайтесь осознать свои Корни – убеждения, установки и привычки, которые либо поддерживают, либо удерживают вас.
      Какие реакции и решения вы повторяете снова и снова «на автомате»?
      Что кажется вам «естественным», хотя может быть просто привычным?
      Какие внутренние правила определяют ваши действия?
      От каких корней вы получаете силу?
      Что пора отпустить?

    Почувствуйте сдвиговой эффект: вы можете опереться на сильное, из слабого возникает «зуд» - желание починить, исправить, сделать, это создает плацдарм для движения вперед. ТОЖ помогает осознать, с чего начать движение к вашему новому образу жизни.
  • Новый образ жизни: Целевое состояние.
    С высоты облака так хорошо видно линию горизонта – там, где ваше настоящее встречается с будущим. Пришло время описать конечный пункт нашей стратегии и ответить на вопросы: К чему я иду? Что меня зовёт, что влечет?

    Этот этап про то будущее, которое уже стучится в дверь. Про изменения, которые созрели внутри вас. Про новые роли, которые просятся в вашу жизнь. Про те таланты, которым пора раскрыться в полную силу.

    Задача этого этапа – исследовать свой новый образ жизни (НОЖ), очень ярко, мощно, целостно увидеть и почувствовать, что появляется во всех сферах жизни.

    У каждого будет тут свой горизонт планирования – у кого-то год, у кого-то – 3-5 лет, а у кого-то десять. Выберите тот срок, в течение которого вы хотите осуществить значимый переход и который вы можете охватить своим вниманием.

    Новые роли
    Поднимитесь на облако и загляните на несколько лет вперёд. Какие новые роли зовут вас? От каких привычных масок, важно отказаться?

    Давайте посмотрим на три главные сцены вашего будущего:
    Я — как раскроется ваша личность через 3-5 лет? Какие новые грани проявятся в вас? Какие роли станут ближе к вашей сути?
    СЕМЬЯ — как изменятся ваши семейные роли? Какие новые отношения могут войти в вашу жизнь? Как трансформируются существующие связи?
    ДЕЛО — какие профессиональные роли зовут вас? Куда ведёт путь мастерства? В каком качестве вы хотите проявить себя в работе?

    Цели: маяки в будущем

    Когда летишь высоко, важно видеть маяки – те яркие точки на горизонте, что помогают держать курс. Это ваши цели на ближайшие 1-3-5 лет.
    Они должны быть достаточно высокими, чтобы вдохновлять, и достаточно конкретными, чтобы вы могли представить момент их достижения. Как будто вы уже там, в будущем, оглядываетесь назад и говорите: «Да, я это сделал!»


    Я - Какие личные вершины зовут вас? Что хочет раскрыться в вас самих?
    СЕМЬЯ - Какие значимые изменения произойдут в семейной сфере? Какие отношения расцветут?
    ДЕЛО - Какие профессиональные достижения ждут вас? Какой след вы оставите в своём деле?

    Цель – это не пункт в списке дел, а живое намерение, которое уже начало прорастать в вашем сердце. Это подвижный, пересобираемый по ходу ориентир, который ведет вас вперед.  Главный критерий хорошо поставленной цели в том, что она дает энергию прямо сейчас, создает драйв, интерес и втягивает в будущее.
  • СДВИГ: Ключ к переходу с текущего уровня на новый
    Значимые перемены в жизни начинаются с малого, но меняют всю картину реальности. Сдвиговые задачи – это те самые ключевые изменения, которые качественно меняют жизнь. Это ключики от двери перехода из текущего состояния в будущее.

    На этом этапе подумайте и запишите Сдвиговые действия, которые помогут:
    ✔️ решить противоречия и проблемы ТОЖ, раскрыть его потенциал и возможности
    ✔️ реализовать свое видение НОЖ
    ✔️ определить несколько лучей развития, на которых важно сфокусироваться, чтобы удалось перейти от текущей реальности к вашему вдохновляющему будущему.

    Я - Какие качественные изменения должны произойти с вами, чтобы вы оказались в новом мире? И какие конкретные действия могут запустить этот процесс перемен? Какие ежедневные ритуалы помогут поддержать перемены?
    СЕМЬЯ - Что важно сдвинуть вместе с другими? На что будет похож сдвиг в близких отношениях? Что качественно изменится? И с чего важно начать?
    Какие традиции и ритуалы важно запустить в близких отношениях?
    ДЕЛО - Что даст качественный сдвиг в деловой сфере? Какие решения важно принять? Какие проекты запустить? Какие задачи решить? Какие маленькие привычки помогут выйти на новый уровень в деловой сфере?

    Настоящий сдвиг происходит, когда меняется и внешний ландшафт, и внутреннее течение жизни.
СТРАТЕГИЧЕСКАЯ СУББОТА: ВРЕМЯ ПОДНЯТЬСЯ НА ОБЛАКО
В жизни нужны особые моменты остановки, когда мы поднимаемся на облако и смотрим на свой путь с высоты. Еженедельная практика Стратегической субботы — это ваше особое время. Время, когда вы встречаетесь с собой настоящим. Когда из потока дел рождается стратегическое видение. Когда суета отступает, и проявляется суть.

Почему неделя?
Неделя — идеальный стратегический спринт. В месяце еще слишком много неизвестного, день уже переполнен текущими делами. А неделя — это то самое «золотое сечение» времени, где можно и помечтать, и попланировать. В неделе всегда найдется час-другой для важного проекта, свидания с любимыми или нового увлечения.

Искусство фокуса
Главное отличие стратегической субботы от обычного планирования в том, что вы идете не от списка дел, а от смысла. Не «что нужно сделать?», а «что действительно изменит ситуацию к лучшему?».

Это тренажер для развития фокуса. Вместо привычных 30-50 задач на неделю вы учитесь выбирать одно-два по-настоящему сдвиговых дела. Те самые, после которых остальные задачи либо решаются сами собой, либо оказываются не такими уж важными.

Практика 5П
Выберите свой формат — час наедине с собой, разговор за чашкой чая с близким человеком или семейный совет. Главное — посвятить этому минимум 40-60 минут качественного времени.

Похвастаться
  • Какие победы случились на этой неделе в вашем главном направлении сдвига?
  • Что удалось сделать, даже если это не было запланировано?
  • Какие открытия и находки порадовали?
Пожаловаться
  • Что не получилось?
  • Где застряли?
  • В чем ключевое противоречие недели?
Здесь важно не просто поныть, а конструктивно разобрать свои ограничения.
Поблагодарить
  • Кто помог вам на этой неделе?
  • Чья поддержка была особенно ценной?
  • Кому хочется сказать спасибо? Возьмите телефон и отправьте пару теплых слов тем, о ком написали.
Благодарность — это практика, которая расширяет поле возможностей.
Помечтать
  • Вернитесь к сборке вашей личной стратегии.
  • Что из опыта этой недели хочется добавить?
  • Какие инсайты просятся в стратегические принципы?
Пообещать
Выберите один-два фокуса на следующую неделю. Те самые сдвиговые задачи, которые действительно приблизят вас к важным целям.

Ритм стратегирования
Стратегическая суббота — часть большого ритма:
  • 10 минут в день на сверку с курсом
  • 1 час в неделю на разбор пути
  • 1 день в месяц на углубление
  • 2 дня в квартал на коррекцию курса
  • 1 неделя в году на обновление всей карты

Этот ритм помогает не застрять в суете и держать связь с самым важным. А еще он дает спокойствие: вы знаете, что регулярно возвращаетесь к своей стратегии, уточняете и улучшаете ее. Нет нужды создать идеальный план сразу — просто начните двигаться и корректируйте курс по пути.

Поднимитесь на облако. Посмотрите на свою неделю с высоты. И выберите то единственное важное, что сделает следующий спринт действительно сдвиговым.
Открытая стратсуббота с Филиппом Гузенюком
Нажимая на кнопку «Оставить заявку», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
19 апреля, с 9.00 до 10.30 мск
Встречаемся нашим сообществом в теплом пространстве в Zoom, чтобы провести совместную стратегическую субботу.
Ведущий – Филипп Гузенюк и консультанты команды «Счастье в деятельности»
ЗАрегистрироваться
КАК СИСТЕМНО ПОРАБОТАТЬ НАД ЛИЧНОЙ СТРАТЕГИЕЙ
Работа с личной стратегией похожа на путешествие по горной тропе. Иногда путь светел и ясен – как солнечная поляна с цветами. Но бывают и крутые подъёмы, где каждый шаг требует мужества. Встречаются развилки, где выбор непрост. Случаются и туманные участки, где легко потерять направление.
В такие моменты особенно ценно иметь рядом опытного проводника – психолога или коуча, который знает эти тропы. Он поможет пройти сложный участок, поддержит в минуты сомнений, подсветит фонариком, когда темно. Мы занимаемся личными стратегиями более 20 лет и собрали команду таких проводников – профессионалов, которые помогут вам пройти этот путь бережно и осознанно.

В программе «Личная траектория развития» наши коучи-консультанты помогают системно и глубоко поработать над вашей личной стратегией.

Приглашаем вас на вводную коуч-сессию и аудит вашей личной стратегии с одним из наших проводников.

Это не просто разговор.
Это бережная встреча с собой.
С тем, кто вы есть на самом деле.
И с тем, кем вы хотите стать.

Вместе с опытным проводником вы:
— посмотрите на свою жизнь с высоты,
— обозначите точку, в которой вы сейчас находитесь,
— наметите вектор, куда зовёт вас сердце,
— поймёте, с чего начать движение к новому образу жизни.

Это ваша первая точка на карте личной стратегии.
И первый шаг к ясности, сосредоточенности и внутренней опоре.

📌 Оставьте свои контакты — мы подберем для вас коуча-консультанта и позаботимся о том, чтобы эта встреча стала первым шагом к вашему новому образу жизни. К ясности, фокусу и внутренней опоре.