ЧТО ТАКОЕ
ЛИЧНАЯ СТРАТЕГИЯ?
Помните, как в детстве вы смотрели на облака? Лежали в траве, и они плыли над вами — белые, пушистые, похожие то на слона, то на замок. И казалось, что мир огромный-огромный, и всё возможно.

Стратегия — это не про толстые папки с планами. Это про умение снова оказаться там, на облаке. Смотреть оттуда на свою жизнь глазами трёхлетнего мудреца, и девяностолетнего ребёнка одновременно.

Это не про «надо сесть и составить план на пять лет». Личная стратегия – это линия долгосрочной фокусировки человека для достижения значимых целей в жизни в соответствии с базовыми ценностями, миссией и смыслами.

Это про искусство быть в особом состоянии. Когда вы идёте по земле, но часть вас смотрит с облака. И в каждом выборе, в каждом решении вы чувствуете это:
  • Кто я?
  • Куда я иду?
  • Зачем? Что мне по-настоящему важно?
  • За счет чего я туда приду?
А теперь давайте сделаем этот опыт более осознанным. Представьте, что вы действительно сидите на облаке. Здесь тихо и спокойно. Отсюда весь путь вашей жизни виден как на ладони - и то, что уже пройдено, и то, что ещё предстоит. Время здесь течёт иначе: вы можете увидеть и сегодняшний день, и далёкое будущее, и глубокое прошлое.
КАРТА ЛИЧНОЙ СТРАТЕГИИ И ЕЕ 4 БАЗОВЫХ ЭЛЕМЕНТА
Перед вами Карта личной стратегии – фреймворк, который позволяет проработать базовые элементы и сделать сборку вашей личной стратегии. Давайте приступим.
  • ДНК человека: Миссия, Видение, Ценности
    Миссия
    Каждый человек звучит по-своему. У каждого есть своя неповторимая нота в симфонии мира. Вы можете услышать её, когда делаете то, что получается легко и радостно. Когда видите, как ваши дары встречаются с тем, чего ждёт мир.

    Это как найти свой танец. Или свою песню. Что-то настолько твоё, что даже не нужно объяснять – просто чувствуешь: да, это моё. Это я.
    Порой кажется, что найти свою ноту сложно. Но на самом деле она всегда с вами. Она проявляется в том, что вы любите делать. В том, что у вас получается будто само собой. В том, за что вас благодарят другие.

    Ваша миссия – это не громкие слова. Это тихий голос внутри, который знает, зачем вы здесь.

    Ценности
    Вы когда-нибудь замечали, как по-разному люди идут по одной и той же дороге? Кто-то спешит, расталкивая других, кто-то останавливается помочь упавшему, кто-то любуется рассветом, а кто-то считает минуты до конца пути.

    Ценности — это ваш особенный способ идти по дороге жизни. Это те состояния души, без которых путь теряет смысл. Как будто гаснет внутренний свет, и краски блекнут. Это то, без чего вы перестаёте быть собой. Ценности всегда с вами, они проявляются в том, как вы принимаете решения.

    И каждый раз, когда предстоит сделать важный выбор, поднимитесь на облачко и спросите себя: «Если я пойду этим путём — останусь ли я в согласии с тем, что выбирает свет внутри меня?»

    Видение
    Есть особенная магия в том, чтобы подняться на облачко и посмотреть дальше — туда, где горизонт встречается с небом. Туда, где живёт ваша мечта о будущем.

    Это как волшебное окно, в котором вы видите себя через несколько лет. Не размытый силуэт, а яркую, живую картину. Того себя, к которому ведёт ваш путь. Того мира, который вы хотите создать.

    Видение — это не список целей. Это образ будущего, это история о том, как расцветает ваша жизнь.

    Ваше видение — это не фантазия, а живой образ того, что просится в мир через вас. Запишите то, что увидите — так ясно и подробно, словно рассматриваете фотографию из будущего.
  • Текущий образ жизни: Честный взгляд в настоящий момент
    На этом этапе мы исследуем наш текущий образ жизни (ТОЖ), наше настоящее, точку, где мы находимся сейчас. Отвечаем на два вопроса: Кто я? и Что происходит?

    Смысл работы с настоящим – лучше понять себя, составить очень точное, многомерное описание своей̆ жизни, взять в настоящем энергию из плюсов и из минусов, превратить его в трамплин для движения вперед.

    Почему это важно: пока не описана текущая реальность, пока нет понимания, что происходит сегодня, здесь и сейчас, не получится двинуться вперед и пойти в будущее.

    Поднимитесь мысленно на облачко и посмотрите на свою сегодняшнюю жизнь. На то, как вы проживаете каждый день. На тех, кто рядом. На то, что у вас уже прекрасно получается, и на то, что пока держит на месте.

    Проанализируйте Ключевые роли в жизни:
    Я - все роли, через которые раскрывается ваша суть: искатель смысла, хранитель тела, творческая душа, человек среди людей…
    СЕМЬЯ - все роли, что соединяют вас с близкими: дочь или сын, супруг или супруга, родитель, хранитель домашнего очага, теплый папа…
    ДЕЛО - все роли в мире свершений: профессионал, руководитель, коллега, создатель, стратег…

    Поисследуйте ваши Сильные стороны, Возможности, Ограничения и Угрозы, чтобы понять, где вы сейчас находитесь.

    Сильные стороны

    Что в вас есть такого, чего нет у других?

    За что вас особенно ценят люди?

    В чём вы чувствуете себя мастером?

    Какие победы дались вам легко — словно вы летели по ветру?

    Благодаря чему вы достигли того, что имеете сейчас?

    

    Ограничения

    Где вы чувствуете, что крылья подводят?

    Где возникает напряжение и давление?

    Какие навыки хочется укрепить?

    В каких ситуациях теряете уверенность?

    Что вытягивает из вас энергию?

    Какие природные ограничения важно просто принять?

    Где стоит поучиться, а где — делегировать?

    Возможности

    Какие ветры перемен дуют в нужную сторону?

    Где вы можете поймать особенно сильный поток?

    Какие тенденции в мире словно специально созданы для ваших талантов?

    Как можно использовать эти течения, чтобы подняться выше?

    Угрозы

    Какие тучи собираются на вашем пути?

    Где могут возникнуть зоны турбулентности?

    Какие внешние обстоятельства могут помешать полёту?

    Что может сбить вас с намеченного курса?

    К каким погодным условиям стоит подготовиться?



    Постарайтесь осознать свои Корни – убеждения, установки и привычки, которые либо поддерживают, либо удерживают вас.
      Какие реакции и решения вы повторяете снова и снова «на автомате»?
      Что кажется вам «естественным», хотя может быть просто привычным?
      Какие внутренние правила определяют ваши действия?
      От каких корней вы получаете силу?
      Что пора отпустить?

    Почувствуйте сдвиговой эффект: вы можете опереться на сильное, из слабого возникает «зуд» - желание починить, исправить, сделать, это создает плацдарм для движения вперед. ТОЖ помогает осознать, с чего начать движение к вашему новому образу жизни.
  • Новый образ жизни: Целевое состояние.
    С высоты облака так хорошо видно линию горизонта – там, где ваше настоящее встречается с будущим. Пришло время описать конечный пункт нашей стратегии и ответить на вопросы: К чему я иду? Что меня зовёт, что влечет?

    Этот этап про то будущее, которое уже стучится в дверь. Про изменения, которые созрели внутри вас. Про новые роли, которые просятся в вашу жизнь. Про те таланты, которым пора раскрыться в полную силу.

    Задача этого этапа – исследовать свой новый образ жизни (НОЖ), очень ярко, мощно, целостно увидеть и почувствовать, что появляется во всех сферах жизни.

    У каждого будет тут свой горизонт планирования – у кого-то год, у кого-то – 3-5 лет, а у кого-то десять. Выберите тот срок, в течение которого вы хотите осуществить значимый переход и который вы можете охватить своим вниманием.

    Новые роли
    Поднимитесь на облако и загляните на несколько лет вперёд. Какие новые роли зовут вас? От каких привычных масок, важно отказаться?

    Давайте посмотрим на три главные сцены вашего будущего:
    Я — как раскроется ваша личность через 3-5 лет? Какие новые грани проявятся в вас? Какие роли станут ближе к вашей сути?
    СЕМЬЯ — как изменятся ваши семейные роли? Какие новые отношения могут войти в вашу жизнь? Как трансформируются существующие связи?
    ДЕЛО — какие профессиональные роли зовут вас? Куда ведёт путь мастерства? В каком качестве вы хотите проявить себя в работе?

    Цели: маяки в будущем

    Когда летишь высоко, важно видеть маяки – те яркие точки на горизонте, что помогают держать курс. Это ваши цели на ближайшие 1-3-5 лет.
    Они должны быть достаточно высокими, чтобы вдохновлять, и достаточно конкретными, чтобы вы могли представить момент их достижения. Как будто вы уже там, в будущем, оглядываетесь назад и говорите: «Да, я это сделал!»


    Я - Какие личные вершины зовут вас? Что хочет раскрыться в вас самих?
    СЕМЬЯ - Какие значимые изменения произойдут в семейной сфере? Какие отношения расцветут?
    ДЕЛО - Какие профессиональные достижения ждут вас? Какой след вы оставите в своём деле?

    Цель – это не пункт в списке дел, а живое намерение, которое уже начало прорастать в вашем сердце. Это подвижный, пересобираемый по ходу ориентир, который ведет вас вперед.  Главный критерий хорошо поставленной цели в том, что она дает энергию прямо сейчас, создает драйв, интерес и втягивает в будущее.
  • СДВИГ: Ключ к переходу с текущего уровня на новый
    Значимые перемены в жизни начинаются с малого, но меняют всю картину реальности. Сдвиговые задачи – это те самые ключевые изменения, которые качественно меняют жизнь. Это ключики от двери перехода из текущего состояния в будущее.

    На этом этапе подумайте и запишите Сдвиговые действия, которые помогут:
    ✔️ решить противоречия и проблемы ТОЖ, раскрыть его потенциал и возможности
    ✔️ реализовать свое видение НОЖ
    ✔️ определить несколько лучей развития, на которых важно сфокусироваться, чтобы удалось перейти от текущей реальности к вашему вдохновляющему будущему.

    Я - Какие качественные изменения должны произойти с вами, чтобы вы оказались в новом мире? И какие конкретные действия могут запустить этот процесс перемен? Какие ежедневные ритуалы помогут поддержать перемены?
    СЕМЬЯ - Что важно сдвинуть вместе с другими? На что будет похож сдвиг в близких отношениях? Что качественно изменится? И с чего важно начать?
    Какие традиции и ритуалы важно запустить в близких отношениях?
    ДЕЛО - Что даст качественный сдвиг в деловой сфере? Какие решения важно принять? Какие проекты запустить? Какие задачи решить? Какие маленькие привычки помогут выйти на новый уровень в деловой сфере?

    Настоящий сдвиг происходит, когда меняется и внешний ландшафт, и внутреннее течение жизни.
СТРАТЕГИЧЕСКАЯ СУББОТА: ВРЕМЯ ПОДНЯТЬСЯ НА ОБЛАКО
В жизни нужны особые моменты остановки, когда мы поднимаемся на облако и смотрим на свой путь с высоты. Еженедельная практика Стратегической субботы — это ваше особое время. Время, когда вы встречаетесь с собой настоящим. Когда из потока дел рождается стратегическое видение. Когда суета отступает, и проявляется суть.

Почему неделя?
Неделя — идеальный стратегический спринт. В месяце еще слишком много неизвестного, день уже переполнен текущими делами. А неделя — это то самое «золотое сечение» времени, где можно и помечтать, и попланировать. В неделе всегда найдется час-другой для важного проекта, свидания с любимыми или нового увлечения.

Искусство фокуса
Главное отличие стратегической субботы от обычного планирования в том, что вы идете не от списка дел, а от смысла. Не «что нужно сделать?», а «что действительно изменит ситуацию к лучшему?».

Это тренажер для развития фокуса. Вместо привычных 30-50 задач на неделю вы учитесь выбирать одно-два по-настоящему сдвиговых дела. Те самые, после которых остальные задачи либо решаются сами собой, либо оказываются не такими уж важными.

Практика 5П
Выберите свой формат — час наедине с собой, разговор за чашкой чая с близким человеком или семейный совет. Главное — посвятить этому минимум 40-60 минут качественного времени.

Похвастаться
  • Какие победы случились на этой неделе в вашем главном направлении сдвига?
  • Что удалось сделать, даже если это не было запланировано?
  • Какие открытия и находки порадовали?
Пожаловаться
  • Что не получилось?
  • Где застряли?
  • В чем ключевое противоречие недели?
Здесь важно не просто поныть, а конструктивно разобрать свои ограничения.
Поблагодарить
  • Кто помог вам на этой неделе?
  • Чья поддержка была особенно ценной?
  • Кому хочется сказать спасибо? Возьмите телефон и отправьте пару теплых слов тем, о ком написали.
Благодарность — это практика, которая расширяет поле возможностей.
Помечтать
  • Вернитесь к сборке вашей личной стратегии.
  • Что из опыта этой недели хочется добавить?
  • Какие инсайты просятся в стратегические принципы?
Пообещать
Выберите один-два фокуса на следующую неделю. Те самые сдвиговые задачи, которые действительно приблизят вас к важным целям.

Ритм стратегирования
Стратегическая суббота — часть большого ритма:
  • 10 минут в день на сверку с курсом
  • 1 час в неделю на разбор пути
  • 1 день в месяц на углубление
  • 2 дня в квартал на коррекцию курса
  • 1 неделя в году на обновление всей карты

Этот ритм помогает не застрять в суете и держать связь с самым важным. А еще он дает спокойствие: вы знаете, что регулярно возвращаетесь к своей стратегии, уточняете и улучшаете ее. Нет нужды создать идеальный план сразу — просто начните двигаться и корректируйте курс по пути.

Поднимитесь на облако. Посмотрите на свою неделю с высоты. И выберите то единственное важное, что сделает следующий спринт действительно сдвиговым.
Открытая стратсуббота с Филиппом Гузенюком
Нажимая на кнопку «Оставить заявку», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
31 мая, с 9.00 до 10.30 мск
Встречаемся нашим сообществом в теплом пространстве в Zoom, чтобы провести совместную стратегическую субботу.
Ведущий – Филипп Гузенюк и консультанты команды «Счастье в деятельности»
ЗАрегистрироваться
КАК СИСТЕМНО ПОРАБОТАТЬ НАД ЛИЧНОЙ СТРАТЕГИЕЙ
Работа с личной стратегией похожа на путешествие по горной тропе. Иногда путь светел и ясен – как солнечная поляна с цветами. Но бывают и крутые подъёмы, где каждый шаг требует мужества. Встречаются развилки, где выбор непрост. Случаются и туманные участки, где легко потерять направление.
В такие моменты особенно ценно иметь рядом опытного проводника – психолога или коуча, который знает эти тропы. Он поможет пройти сложный участок, поддержит в минуты сомнений, подсветит фонариком, когда темно. Мы занимаемся личными стратегиями более 20 лет и собрали команду таких проводников – профессионалов, которые помогут вам пройти этот путь бережно и осознанно.

В программе «Личная траектория развития» наши коучи-консультанты помогают системно и глубоко поработать над вашей личной стратегией.

Приглашаем вас на вводную коуч-сессию и аудит вашей личной стратегии с одним из наших проводников.

Это не просто разговор.
Это бережная встреча с собой.
С тем, кто вы есть на самом деле.
И с тем, кем вы хотите стать.

Вместе с опытным проводником вы:
— посмотрите на свою жизнь с высоты,
— обозначите точку, в которой вы сейчас находитесь,
— наметите вектор, куда зовёт вас сердце,
— поймёте, с чего начать движение к новому образу жизни.

Это ваша первая точка на карте личной стратегии.
И первый шаг к ясности, сосредоточенности и внутренней опоре.

📌 Оставьте свои контакты — мы подберем для вас коуча-консультанта и позаботимся о том, чтобы эта встреча стала первым шагом к вашему новому образу жизни. К ясности, фокусу и внутренней опоре.