+7 (963) 313 62 08
7 ноября 2019

Время делать НИ-ЧЕ-ГО

Для удобства можете прослушать аудиоверсию ролика 
по ссылке >>

Коллеги, вы умеете отдыхать? Вот честно, умеете выпадать на время из рабочих процессов, задач, звонков - и просто делать НИ-ЧЕ-ГО?

Я нет. В моей жизни моменты “ничегонеделания” — большая редкость.

И я не одинок.

1000-чи коллег говорят о том же.

«Бешеный темп», «сумасшедшие скорости»

Даже три минуты — это ресурс, в который нужно успеть сделать что-то полезное. С кем-то поговорить, кому-то написать.

Изнутри этой гонки отдых кажется «непродуктивным», «овощным» временем, за которое чувствуешь себя виноватым.

В реальности наоборот - для сверхзанятого человека необходимо время тишины, пустоты и отсутствия дел.

И чем более сложные задачи вы решаете, чем дороже стоят ваши ошибки, тем больше времени вы должны уделять тому, чтобы отдохнуть и перезагрузиться.

Ицхак Адизес говорит так: “Если вы понимаете, что у вас нет одного часа в день, чтобы помедитировать, вам уже пора медитировать два часа”.

О том, почему это так важно - рассказал в сегодняшнем видео.

Если тема для вас актуальна, поставьте +1 в комментариях и напишите в умеете ли вы отдыхать?

Как вам удаётся отключиться от дел и просто радоваться жизни?

Автору самого интересного комментария отправится книга Ицхака Адизеса “Размышления о личном развитии”.

https://youtu.be/PkB4nOXvHZ0

___________________________

____________________________________________________________________

Есть вопросы? 

Вам ответит консультант проекта:

Анна Маслевцова +7 (963) 313-62-08 anna@happinessinaction.ru

Комментарии 0

оставить свой комментарий