18 июля 2019

Внутренний критик

Для удобства можете прослушать аудиоверсию ролика
по ссылке >>

Внутренний критик

В сегодняшнем видео мы поговорим о том, как быть со своим внутренним критиком.

Внутренний критик может жёстко отравлять жизнь, даже в самые лучшие ее моменты.

Каждый стакан — полупустой.

В каждой бочке мёда — ложка дёгтя.

В каждой бочке дёгтя — ложка дерьма.

Но самое неприятное в том, что «всевидящее око» критика часто направлено на нас самих.

Постоянное ощущение, что «делаю не то», «я какой-то не такой», «я недо...».

Вот это ощущение, что “I’m not enough” создаёт фоновую тревогу, беспокойство и отравляет жизнь, побуждая включаться в суетливые крысиные бега.

В этом видео история о том, как быть, если у вас сильный внутренний критик.

В нем говорится о том, что лучше не тратить силы на борьбу со своим критиком, а наоборот можно использовать эту часть своей личности для повышения самооценки, качества жизни и уровня результатов в деятельности.

Посмотрите это видео, чтобы узнать о том, как применить приемы «внутреннего айкидо» к своему замечательному внутреннему критику.

Посмотрите его и напишите нам, что вы думаете.

___________________________