+7 (963) 313 62 08
7 мая 2020

Три точки потери сил

Для удобства можете прослушать аудиоверсию ролика 
по ссылке >>

Помните дементоров из Гарри Поттера? Такие мрачные призраки, которые вытягивали из людей жизненную силу.

12 лет исследую тему счастья — что любопытно: мы не видим, что забирает его у нас, что его «ворует», и как мы открываем двери настежь, впуская грабителей в дом.

Гипотеза — если это заметить, появится шанс защитить себя и близких.

Итак, 3 точки потери энергии и радости жизни (особенно) на удаленке:

1. Жизнь в голове. С утра до ночи от зума к зуму, от задачи к задаче, от решения к решению. Котелок постоянно что-то варит. Возможности отключиться нет. Прибор перегревается и в итоге выдаёт короткое замыкание.

2. Рваное внимание. Постоянные насильственные переключения внимания. Думаю об одном, беспокоит другое, супруга просит третье, дети хотят 4-го. В итоге невозможно ни на чем по-настоящему сконцентрироваться.

3. Нелюбовь к-и-от близких. Отсутствующее присутствие. Когда человек в комнате, но его по-настоящему нет с тобой. Ты не чувствуешь от него любви, тепла, внимания поддержки. И ты сам не даёшь это внимание. Ты сам то-ли-есть-то-ли-нет.

Какие из этих трёх точек потери энергии для вас актуальны?

Лично для меня все 3.

Если я честен с собой и достаточно внимателен — вижу 10-тки моментов 1-го, 2-го и 3-го каждый день.

Вечные вопросы:

Кто виноват?

Этот предлагаю переформулировать :)) кто с этим может что-то сделать?

Тут понятно — начинать нужно с себя или без шансов.

Что делать?

Наверное, есть 1000 вариантов.

В видео рассказал, как (почти) обычная детская сказка за завтраком может спасти положение.

Если практика создает эффект «улыбка и хочется сделать», напишите «я в деле» в комментариях и поделитесь эффектом после.

Каковы ваши дорожки для входа в состояние эпицентра любви в семье?

https://youtu.be/NePnOt_Os8Q

___________________________

____________________________________________________________________

Есть вопросы? 

Вам ответит консультант проекта:

Анна Маслевцова +7 (963) 313-62-08 anna@happinessinaction.ru

 

Комментарии 0

оставить свой комментарий