+7 (963) 313 62 08
12 сентября 2019

Счастливая практика: Happy planning

Для удобства можете прослушать аудиоверсию ролика 
по ссылке >>

«У меня есть сложный, масштабный проект, который делать не хочется, но очень надо.
Не знаю, как к нему подступиться.
Постоянно откладываю.
Не могу себя «заставить» начать».

Знаете за собой такое? Прямо сейчас есть такой проект или большое дело?

Тогда посмотрите это видео про практику happy planning — думаю, оно будет вам полезно. И выполните домашнее задание в конце поста.

В видео - история про технику легкого старта больших сложных дел.

Суть happy planning — выстроить цепочку легких, кайфовых и простых шагов, которые рождают энергию действия, дают веру в себя и двигают проект вперед

Почему это важно?

Наш мозг работает по-другому. В первую очередь, думая о масштабных проектах, мы видим большие, сложные шаги. У нас нет навыка думать в масштабе 5-7 минутных простых, кайфовых дел, которые рождают энергию действия.

Если вам интересно научиться такому навыку, предлагаю потренироваться.
Вот домашнее задание на выходные.

Напишите в комментариях примеры маленьких, позитивных, простых дел, которые могут сдвинуть ваш большой и сложный проект и создадут желание дальше в него вкладываться.

Посмотрите, что пишут другие и поставьте лайки тем комментариям, которые вам кажутся максимально полезными.

Автору комментария, который наберет больше лайков, мы подарим книгу Шона Ачора “Преимущества счастья” про лучшие стратегии позитивной психологии.

https://youtu.be/PdefZV_Fl70

___________________________

____________________________________________________________________

Есть вопросы? 

Вам ответит консультант проекта:

Анна Маслевцова +7 (963) 313-62-08 anna@happinessinaction.ru

Комментарии 0

оставить свой комментарий