10 августа 2018

«Четверговое видео»: Счастье — сейчас и здесь

Это короткое видео о том, что для счастья нужно очень мало.

Нужно быть сейчас и здесь.

Счастье — «сейчас-есть» связано с качеством присутствия в моменте.

Вот я сейчас «стою» в пробке в Москве.

Впереди у меня «куча дел» и тревог.

Позади – перелёт из Минска и какое-то количество незавершенных историй, которые меня заботят.

А я сижу в машине и пишу это письмо вам.

И все заботы и тревоги отступают. Им нет места в сознании. Прямо сейчас я пишу эти строки, полностью погруженный в процесс.

Это видео о том, что счастье не нужно искать в будущем и в прошлом.

Его нет в достижениях и приобретениях.

Его не купить ни за какие деньги.

Но его можно найти сейчас и здесь. Мгновенно и бесплатно, просто начав глубоко проживать каждое действие, каждый шаг, каждый вдох и выдох.

Каждый миг как первый, и каждый миг как последний.

Именно в таком состоянии деятельного присутствия работают настоящие мастера.

Именно это состояние превращает что угодно в праздник жизни.

Именно оно растворяет стресс и напряжение.

И именно в этом состоянии любая работа превращается в духовную практику.

Посмотрите это видео и напишите нам, что помогает вам возвращаться в состояние «сейчас и здесь» в потоке рабочих дел.

И большое спасибо за возможность общаться с вами и быть вместе.

Вы где-то там, по другую сторону оптоволокна у своего экрана, слышите меня через время, но я пишу эти строки и чувствую контакт с вами сейчас и здесь.

И я улыбаюсь.

___________________________