Это видео про максимальную концентрацию, «эффект отпуска» и книгу «Работа как внутренняя игра».
На этой неделе у меня была пара очень тяжелых дней.
В понедельник встал в 2:30.
Вылетел в Москву. Провёл там стратегическую сессию.
Проехал пару часов в такси. Сделал выступление в Сколково. И ночью улетел в Сочи, чтобы провести ещё одну сессию с 60 участниками.
Все бы ничего, но, прилетев в Москву, я выяснил, что поймал ротавирус. Соответственно, температура и все остальное.
Для того, чтобы справиться со всем этим и не сдохнуть, использовал одну простую идею.
Идею максимальной концентрации и «эффекта отпуска».
В видео история про то, как это работает.
Если у вас напряженная работа, связанная со стрессом, дедлайнами, высокими вызовами, посмотрите ролик.
Практика, которую я использовал, основана работе Михая Чиксентмихайи (автор концепции потока) и методе Тимоти Голви, автора книги «Работа как внутренняя игра».
Спасибо, что вы с нами!
___________________________
____________________________________________________________________
Есть вопросы?
Вам ответят консультанты проекта:
Анна Маслевцова anna@happinessinaction.ru +7 (963) 313-62-08
Наталья Швец natalya@happinessinaction.ru +7 (919) 784-69-80
Комментарии 0