30 октября 2018

«Четверговое видео»: Как победить стресс? Тимоти Голви, внутренняя игра и практика «Я орнитолог».

Это видео про энергию игры, которая способна активизировать творческие мускулы, снять стресс и помочь нам быть лучшей версией себя в самых сложных ситуациях.

Для удобства можете прослушать аудиоверсию ролика по ссылке>>

Тупики. Затыки. Удары слева. Точки роста.

У вас бывает так, что вы 100 лет уже знаете, что вот в этот конкретный момент вы не справляетесь, не тянете.

Вот в этой ситуации вы обычно «сливаете» игру.

Вот этот элемент у вас не получается.

Если да, практика, которую мы даём в этом видео, может быть вам полезна.

Ее суть в том, чтобы найти свою ахиллесову пяту и убрать из неё всё напряжение.

Практика основана на методике внутренней игры Тимоти Голви (родоначальник коучинга и автор книги «Работа как внутренняя игра»).

Я уже 10 лет пытаюсь простым языком донести суть его подхода и помочь людям реально применить его.

Раньше это получалось сделать в личном коучинге. Сейчас, похоже, мы с коллегами нащупали подход, который помогает освоить практику через короткий видео-ролик.

Посмотрите видео по ссылке >>

А если тема внутренней игры вам глубоко интересна, приходите на очный мастер-класс 10 ноября в Санкт-Петербурге.

___________________________